Рецепт Палтус на сковороді
![Рецепт Палтус на сковороді](https://kuhari.com.ua/img/paltus_na_skovorode-136692.webp)
Хочу поділитися з вами цікавим рецептом палтуса на сковороді — легкого і ситного страви не тільки на обід, але і на вечерю. Побалуйте себе соковитою і смачною рибкою!
опис приготування:
Палтус дуже легко готується, в ньому мало кісток, риба дуже ситна. Тому я дуже люблю готувати саме палтуса. А якщо ще додати свіжих овочів — рибка взагалі тане в роті! Для приготування палтуса на сковороді вам знадобиться два середніх філе, не сильно жирних. Лук-шалот заздалегідь подрібніть, насіння фенхелю промийте. Якщо не знайдете подібних інгредієнтів — нічого страшного! Можна завжди додати просто приправи для риби. Дивимося рецепт з фото.
- помідори— 2-3 штук
- Luk-salotų— 2 Ст. ложки
- часник— 1 зубчик
- оцет— 1 Ст. ложка
- петрушка— 30 грам
- Оливкова олія— 3 Ст. ложки
- Фенхель— 1 Чайна ложка
- Вершкове масло— 1 Ст. ложка
- файл палтус— 2 штуки
- сіль, перець— За смаком
![Палтус на сковороді - фото крок 1](https://wineglass.com.ua/img/paltus_na_skovorode-136688.webp)
![Палтус на сковороді - фото крок 2](https://wineglass.com.ua/img/paltus_na_skovorode-136689.webp)
![Палтус на сковороді - фото крок 3](https://wineglass.com.ua/img/paltus_na_skovorode-136690.webp)
![Палтус на сковороді - фото крок 4](https://wineglass.com.ua/img/paltus_na_skovorode-136691.webp)
Ось такий палтус на сковороді за лічені хвилини! Смачного!
Подібні рецепти
![Палтус в соусі](https://kuhari.com.ua/img/paltus_v_souse-5189.webp)
Морквяне печиво з родзинками
Приготування риби в вершково-шпинатному соусі. Для цього рецепта вам буде потрібно вугільний гриль з щільно приганяє кришкою. опис приготування: 1. Підготувати і розігріти гриль. Дочекатися, коли вугілля буде "; готовий ";. 2. Приправити філе палтуса меленим чорним перцем. 3. Поставити широку ...
![Panirovannaya палтус з авокадо](https://kuhari.com.ua/img/panirovannaya_kambala_s_avokado-466983.webp)
Panirovannaya палтус з авокадо
Який гарнір до риби ви віддаєте перевагу? Мал, картопляне пюре, гречка або тушковані овочі, а що ви скажете про фруктах? З одним з них блюдо теж може вийде вдалим і оригінальним. Спробуйте! опис приготування: Ми звикли на хліб класти солону або копчену рибу, а тут — смажена. Але варіант вартий...
![Палтус в klyare](https://kuhari.com.ua/img/kambala_v_klyare-72816.webp)
Палтус в klyare
звичайно, камбала відноситься до числа тих риб, які не всім припадають до смаку. Однак, для тих, кому дуже подобається її м'яке і ніжне м'ясо, цей чудовий рецепт відмінно підійде. опис приготування: Загалом, це досить простий рецепт камбали в клярі і за таким же принципом можна приготувати абс...
![Палтус з баклажанами і перцем](https://kuhari.com.ua/img/paltus_s_baklajanami_i_percem-10310.webp)
Палтус з баклажанами і перцем
Рецепт приготування рибної страви з овочами і зеленню по-грузинськи. опис приготування: Візьміть філе палтуса, промийте його і розділіть на 4 однакових порційних частини, які слід посолити, поперчити, а потім запанірувати в борошні і обсмажити з обох боків на олії. помідори, цибуля, солодкий ...
![Палтус, тушкований в кокосовому молоці](https://kuhari.com.ua/img/paltus_tushenii_v_kokosovom_moloke-39509.webp)
Палтус, тушкований в кокосовому молоці
Ще одна варіація страви на тему "; риба і кокосове молоко ";. На цей раз у нас на столі — палтус, тушкований в кокосовому молоці. Чи не боїмося експериментів і готуємо! опис приготування: Завдяки додаванню кокосового масла і безлічі спецій (я додавала гвоздику, кардамон, корицю, перець чилі і ...