Рецепт Овочевий суп з рибою
Овочевий суп з рибою — смачний суп з червоною рибкою, який стане прикрасою будь-яких буднів. варто недорого, готується просто, насичує швидко, залишає відчуття легкості і святкового настрою.
опис приготування:
Приготувати овочевий суп з рибою дуже просто, але недооцінити корисність і важливість цього супу просто неможливо. Всі знають, що червона риба — це унікальне джерело жирних кислот, які просто необхідні для нашого організму. Омега-3 — це елемент, який нормалізують рівень холестерину в крові, робить судини еластичними і міцними, покращують роботу мозку. Так що я Вас агітую готувати не тільки смачні, але і корисні страви.
Успіхів і приємного апетиту!
- Червона риба— 300 грам
- Суцвіття брокколі— 8 штук
- Зелений горошок— 100 грам
- картопля— 2-3 штук
- морква— 1 штука
- Лавровий лист— 2 штуки
- Цибуля, часник, сіль— — За смаком
- свіжа зелень— — За смаком
Для приготовления супа мы используем один стейк и обрезки — часть перед головой и хвостик. Кладем рыбу в кастрюлю заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим затем около 20 хвилин.
Соломкой или кубиками нарезаем картофель.
нарізаємо моркву.
Берем брокколи и разделяем на маленькие соцветия.
Когда бульон закипит добавляем зелень и соль.
В готовый бульон добавляем постепенно: цибуля, часник, картоплю, морква, затем зеленый горошек и брокколи.
Когда сварится картошка и другие компоненты, отключаем суп. Накрываем крышкой и даем ему постоять около 10-15 хвилин. Затем суп разливаем по тарелкам и подаем к столу. Смачного! Подібні рецепти
Сир в мультиварці з молока
Рецепт приготування наваристого овочевого супу. Суп можна приготувати як з м'ясом, так і зробити вегетаріанську версію. опис приготування: Розтопити масло у великій каструлі, додати м'ясо, перемішайте трохи м'ясо в гарячому маслі і вийміть з каструлі. Помістіть всі підготовлені овочі в каструл...
Овочевий місо-суп
Вегетаріанський овочевий місо-суп — смачний і дуже корисний суп. Японська кухня заснована на рибі, ну а ми приготуємо суп без риби, але тим не менше повний вітамінами і корисними речовинами! опис приготування: Овочевий місо-суп багатий вітамінами, тому що для його приготування використовується...
Овочевий суп на м'ясному бульйоні
Овочевий суп на м'ясному бульйоні — ідеальний варіант смачного і ситного обіду або вечері. Цей суп виходить з дуже насиченим смаком завдяки великій кількості овочів, а готується він дуже швидко. опис приготування: Раніше я вже показувала, як я готую бульйон, і говорила, що я люблю його заморож...
Овочевий суп з баклажанами
Овочевий суп з баклажанами - це незвичайний суп, який готується з додаванням вже готових баклажанів. Яскравий ні на що не схожий смак запечених баклажанів відмінно гармонує з овочами і сиром. опис приготування: Овочевий суп з баклажанами - яскраве і смачне першу страву. Сьогодні я розповім, як...
Овочевий суп з сочевицею
Рецепт приготування супу з сочевицею, морквою, цибулею, селерою, часником, помідором і чебрецем. опис приготування: У супі багато овочів, і це відмінний привід поекспериментувати зі смаками: додайте в суп кмин, скибочки солодкої картоплі, тертий сир Пармезан або шматочки авокадо - кожен раз ви...
