Рецепт Вівсяний кисіль на кефірі
Якщо ви замислюєтеся не тільки про смак, але і користь кожного приготованого вами страви, тоді не проходите мимо! Я хочу показати вам, як приготувати вівсяний кисіль. Спробуйте обов'язково!
опис приготування:
У вас закінчилися ідеї для сніданку або полудня? Цей класний і, що головне, корисний і дуже ситний кисіль стане відмінним варіантом. Сама основа не має яскраво вираженого смаку, тому в якості добавок можна використовувати мед, родзинки або інші сухофрукти. Чудова ідея для дітей і дорослих, запам'ятовуйте цей нескладний рецепт і повторіть його в домашніх умовах!
- Вівсяні пластівці— 500 грам
- Овес— 3-4 Ст. ложок
- кефір— 1/2 склянки
- вода— 2 L
- мед, родзинки— За смаком
1. На першому етапі вам знадобляться пластівці вівсяні, які відразу можна відправити в чисту банку. Туди ж додайте подрібнений овес, кефір і влийте теплу воду, але не до верху баночки. акуратно перемішайте, накрийте щільною кришкою і залиште на 2 дня.
2. Ось так буде виглядати заготовка через два дня.
3. Акуратно процідіть через сито.
4. Знову залиште заготовку в баночках приблизно на добу. Ви побачите, як основа для киселю виявиться внизу, а вгорі з'явиться смачний вівсяний квас.
5. За допомогою невеликої трубочки (шланга) злийте квас. З отриманої основи можна варити кисіль. 3-4 столові ложки залийте склянкою води і поставте на вогонь. після закипання, помішуючи, варите 4-7 хвилин до бажаної густоти. Перед подачею додайте цукор або мед за смаком, а також сухофрукти при бажанні.Смачного!
Подібні рецепти
Млинцеві пакетики з жульєном Скарб Дракона
Кисіль - най-най, що називається, дитяче блюдо. Але сьогодні у нас буде більш строгий рецепт. Давайте згадаємо, як приготувати вівсяний кисіль старовинний. Він відмінно підійде на Різдво. опис приготування: Ми звикли до того, що кисіль нам подають як десерт або, як мінімум, напою. Його можна р...
Вівсяний кисіль Ізотова
смачний, корисний і поживний вівсяний кисіль за рецептом лікаря Ізотова. Корисний і дорослим, і дітям. Не знаю, наскільки перебільшені чутки про корисність цього киселю, але мені — допоміг. опис приготування: Всі ми знаємо, наскільки корисний овес і страви з нього. Але багато хто з нас згадуют...
Вівсяний йогурт
Вівсяний йогурт робиться з лимонного соку і вівсяних пластівців. Виходить дуже смачний і корисний йогурт на сніданок або на вечерю. Спробуйте. опис приготування: У корисні властивості вівсянки мало хто сумнівається. Але найдивнішим і необхідним я вважаю те, що вівсянка сприяє підняттю настрою....
Вівсяний кекс з родзинками
Так як кекс є найкращим варіантом частування до чаю або кави, розповім, як приготувати вівсяний кекс з родзинками, дуже вологий дієтичний кекс, спечений з вівсяної муки з додаванням родзинок. опис приготування: Існує трохи рецептів солодкої випічки, для приготування якої необхідна тільки вівся...
Вівсяний пиріг з бананами
Корисна і низькокалорійна випічка може бути також смачною, солодкої і дуже апетитною. Якщо ви ще такий не пробували, то саме час спекти домашній вівсяний пиріг з бананами. дивіться рецепт! опис приготування: Пиріг на вівсянці виходить не дуже калорійним, його можна їсти і на сніданок, і на веч...
