Рецепт Вівсяне печиво без борошна і масла
Під час дієти буде актуальний рецепт низькокалорійного і корисного печива з вівсяних пластівців. Печиво готується швидко і просто!
опис приготування:
Дієтичне вівсяне печиво не тільки не забороняється під час дієт, але і рекомендується. Вівсянка дуже корисна, але при цьому містить зовсім небагато калорій. Я використовую вівсяні пластівці швидкого приготування, можна взяти і геркулес, але тоді краще його трохи подрібнити блендером, щоб випічка не вийшла жорстка. Стакан у мене об'ємом 200 мл. Цукор за бажанням можна замінити цукрозамінником або медом. Пропоную приготувати вівсяне печиво без борошна і масла і побалувати себе цим корисним ласощами.
- Вівсяні пластівці— 1 Склянка(швидкого приготування)
- яйце— 2 штуки
- сіль— 1 щіпка
- ванілін— 1 грам
- цукор— 2-3 Ст. ложок
- Розпушувач тіста— 0,5 чайних ложки
Підготуйте всі інгредієнти.
Насипте вівсяні пластівці в глибоку миску. додайте цукор, сіль, ванілін і розпушувач.
Перемішайте і додайте яйця.
Перемішайте все ще раз до однорідного стану.
Деко застеліть пергаментом або силіконовим килимком. Викладайте вівсяне тісто столовою ложкою на деякій відстані один від одного.
Випікайте при температурі 180 градусів 20 хвилин.
Вівсяне печиво без борошна і масла готове.
Смачного! Подібні рецепти
Домашній м'ятний сироп
Корисне і дуже смачне вівсяне печиво без масла в домашніх умовах стане відмінним варіантом для тих, хто стежить за своєю вагою, а також для дітей, які обожнюють солодку домашню випічку. опис приготування: Це відмінний рецепт приготування вівсяного печива без масла і цукру. Таке домашнє ласощі ...
Печиво без масла і маргарину
Печиво готується на основі вівсянки з додаванням меду і яєць. Готується печиво без масла і маргарину, але від цього залишається не менше смачним. До чаю або компоту — відмінне ласощі. опис приготування: Таке печиво без масла і маргарину в домашніх умовах стане відмінним пригощанням для домашні...
Овочі з грибами без масла
Таке блюдо відмінно підійде для рецептів правильного харчування, а також для тих, хто на дієті Дюка. Овочі готуються на сковороді без додавання масла і солі. Якщо ви не на дієті, можете посолити. опис приготування: Якщо ви за пп або дотримуєтеся дієти Дюка, цей рецепт для вас! Їсти таку страву...
Вівсяні кекси без цукру, масла і муки
Щоб ваш день видався хорошим, а енергії вистачило до самого вечора, потрібно починати його з правильного сніданку. Якщо вам вже набридла прісна вівсянка, то просто приготуйте корисні і смачні кекси. опис приготування: 1. Увечері залийте вівсяні пластівці кефіром і поставте їх в холодильник. Не...
Кабачкові оладки без борошна
хочете смачно, швидко, корисно і недорого нагодувати сім'ю? Тоді цей рецепт точно для вас, не біда, що сезон кабачків тільки-тільки починається, знайти їх немає проблем, зате зараз вони найніжніші. опис приготування: Готувати кабачкові оладки без борошна дуже просто, з цим рецептом впорається ...
