Рецепт Смажений хек
![Рецепт Смажений хек](https://kuhari.com.ua/img/jarenii_hek-40926.webp)
смажений хек — просте буденне блюдо без зайвих витребеньок. 20 хвилин справи — і ситне блюдо у вас на столі. По суті, найпростіший спосіб приготування хека.
опис приготування:
Хек — риба досить дешева і доступна, тому її включення в буденний раціон вітається кожним сімейним бюджетом. Ось і ми частенько готуємо хека — не всі ж делікатесами харчуватися, вірно?
Найпростішим і перевіреним часом рецептом приготування є сама тривіальна жарка. смажений хек — досить смачний і м'який. Ніяких хитрощів в приготуванні немає, проте про всяк випадок поділюся рецептом з новачками
Бажаю удачі в приготуванні!
- Сухарі паніровочні— 2 Ст. ложки
- Рослинна олія— 40 мілілітрів
- сіль морська— 1/2 чайних ложки
- Хек— 900 грам
- Куряче яйце— 1 штука
![смажений хек - фото крок 1](https://wineglass.com.ua/img/jarenii_hek-40923.webp)
![смажений хек - фото крок 2](https://wineglass.com.ua/img/jarenii_hek-40924.webp)
![смажений хек - фото крок 3](https://wineglass.com.ua/img/jarenii_hek-40925.webp)
Подібні рецепти
![Відвареної хек](https://kuhari.com.ua/img/otvarnoi_hek-424058.webp)
Айвове варення з горіхами
Рибку я люблю у всіх видах, тому на моєму столі вона з'являється часто. Іноді зовсім не хочеться морочитися з її приготуванням, тоді на виручку приходить пароварка. закинув, відварив - і все! опис приготування: Насправді для приготування такої рибки можна обійтися філе, сіллю і перчиком. Всі і...
![Смажений з устрицями і овочами](https://kuhari.com.ua/img/jarenii_hleb_s_ustricami_i_ovoshami-26171.webp)
Смажений з устрицями і овочами
Рецепт приготування смажених кубиків кукурудзяного і італійського хліба з устрицями, морквою, селерою, цибулею, курячим бульйоном, шавлія, розмарином і петрушкою. опис приготування: Ця страва може подаватися як на гарнір, так і використовуватися в якості начинки при приготуванні птиці або риби...
![Смажений арахіс з медом і сіллю](https://kuhari.com.ua/img/jarenii_arahis_s_medom_i_soliu-486078.webp)
Смажений арахіс з медом і сіллю
Смажений арахіс з медом і сіллю — дуже смачна і, головне, енергетично цінний закуска. І смачніше, і куди корисніше, ніж якісь смажене насіння. готуємо? опис приготування: мабуть, найбільш популярний варіант — це смажений арахіс з медом і сіллю. арахіс- не дуже дорогий горіх, та й приготування ...
![Смажений лосось з чорничним соусом](https://kuhari.com.ua/img/jarenii_losos_s_chernichnim_sousom-30072.webp)
Смажений лосось з чорничним соусом
Рецепт приготування смаженої на грилі лосося з соусом з лука, часнику, свіжої чорниці, кетчупу, яблучного оцту, гірчиці і Вустершірского соусу. опис приготування: Чорничний соус барбекю являє собою суміш гострого, пряного і солодкого смаку. філе лосося зі шкірою— 4 штуки(по 180 г) сіль і мел...
![Смажений лосось з картоплею, спаржею і каперсами](https://kuhari.com.ua/img/jarenii_losos_s_kartofelem_sparjei_i_kapersami-20188.webp)
Смажений лосось з картоплею, спаржею і каперсами
Рецепт приготування смаженої філе лосося з картоплею, спаржею, петрушкою, кропом, kapersami, зеленою цибулею і лимоном. опис приготування: Соковитий лосось з овочами і лимоном буде красиво виглядати на вашому святковому столі. філе лосося— 1.2 кілограма оливкового масла— 5 Ст. ложок сіль і ч...