Рецепт Печеня з квасолі, кукурудзи і помідорів
Рецепт приготування вегетаріанського печені з чорної квасолі, кукурудзи, помідорів, цукіні, морква і цибуля.
опис приготування:
Нарізати цибулину кубиками. Тонко нарізати кабачки і моркву. У великій каструлі нагріти оливкове масло на середньому. Додати цибулю і часник, приправити сіллю і перцем. готувати, помішуючи, поки овочі не почнуть пом'якшуватися, близько 4 хвилин.
Додати цукіні, морква, мелений червоний перець і кмин. готувати, помішуючи, поки морква не буде готова, від 6 до 8 хвилин. Додати квасолю, помідори, кукурудзяні зерна і 1 склянка води. Варити на повільному вогні, поки воно злегка не загусне, а морква не стане м'якою, від 8 до 10 хвилин.
- оливкового масла— 1 Ст. ложка
- цибулина— 1 штука
- часнику— 2 зубчики
- сіль і мелений перець— — За смаком
- цукіні— 2 штуки(близько 450 г)
- морква— 2 штуки
- порошку чилі— 1 Ст. ложка
- кмину— 1 Чайна ложка
- банки (600 г кожна) чорної квасолі— 2 штуки
- банку (900 г) подрібнених помідорів— 1 штука
- пакет (300 г) замороженных кукурузных зерен— 1 штука
Додати цукіні, морква, мелений червоний перець і кмин. готувати, помішуючи, поки морква не буде готова, від 6 до 8 хвилин. Додати квасолю, помідори, кукурудзяні зерна і 1 склянка води. Варити на повільному вогні, поки воно злегка не загусне, а морква не стане м'якою, від 8 до 10 хвилин.
Подібні рецепти
Курка в соєвому соусі з медом
Рецепт приготування печені з сочевиці, болгарського перцю, помідорів, квасолі і цибулі. опис приготування: У великій каструлі нагріти оливкове масло на середньому вогні. Додати цибулю, зелений і червоний болгарський перець, морква, чилі халапеньо і часник. смажити, поки овочі не стануть м'яким...
Печеня з яловичого фаршу, помідорів і квасолі
Сьогодні пропоную просто унікальний рецепт - ситний, з дуже яскравим, насиченим смаком — печеня з яловичого фаршу, помідорів і квасолі. обов'язково спробуйте! опис приготування: У складі страви - яловичий фарш (можна брати готовий або приготувати самим), консервована квасоля і помідори (свіжі ...
Печеня з курки, квасолі і овочів
Рецепт приготування печені з курки, білої квасолі, бекону, лука, часнику, курячого бульйону, помідорів і зеленого чилі. опис приготування: При бажанні ви можете протерти частина квасолі або перемішати в блендері до консистенції пюре, а потім додати в спекотне для загущення. Печеня добре подава...
Печеня з індички і білої квасолі
Рецепт приготування печені з індички, лука, халапеньйо перець чилі, квасолі і курячого бульйону. опис приготування: У великій глибокій сковороді нагріти масло каноли на середньому вогні. Додати індичку, приправити сіллю і перцем. готувати, розминаючи індичку ложкою, до коричневого кольору, 9 х...
Печеня з рису і чорної квасолі
Рецепт приготування печені з рису, чорної квасолі, солодкого болгарського перцю і орегано. опис приготування: У великій каструлі з підсоленою водою приготувати рис відповідно до інструкції на упаковці. Поки рис готується, нагріти масло у великій каструлі на середньому вогні. Додати цибулю, ча...
