Рецепт Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі
![Рецепт Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі](https://kuhari.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512843.webp)
Всі люблять тюфтельки! особливо, якщо вони легкі, нежирні, соковиті і дуже смачні! А як приготувати саме такі тюфтельки, я вам розповім сьогодні!
опис приготування:
Філе грудки індички, як і фарш з нього, відноситься до дієтичного м'яса і майже не містить жиру.
Щоб вироби з такого фаршу були сухуваті, тушкуйте їх в овочевому соусі на основі томатів. І буде соковито!
- фарш індиче— 500 грам(з грудки індички)
- рис круглий— 1/2 склянки
- перець солодкий— 1 штука
- цибуля зелена— 2 штуки(2 пір'їнки)
- цибуля ріпчаста— 1 штука(невелика)
- томати— 300 мілілітрів(протерті)
- масло оливкове— 2 чайних ложки
- суміш пряних трав— 1 Чайна ложка(італійські трави)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 1](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512832.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 2](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512833.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 3](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512834.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 4](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512835.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 5](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512836.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 6](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512837.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 7](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512838.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 8](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512839.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 9](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512840.webp)
![Індичі тефтелі з рисом і перцем в томатному соусі - фото крок 10](https://wineglass.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_risom_i_percem_v_tomatnom_souse-512841.webp)
Подібні рецепти
![Індичі тефтелі з кускус в пікантному вершково-гірчичному соусі](https://kuhari.com.ua/img/indiushinie_tefteli_s_kuskusom_v_pikantnom_slivochno-gorchichnom_souse-512852.webp)
Пасха сирна запечена
Тефтелі - блюдо, яке ми готуємо так часто, що воно стає звичною буденністю. А що якщо замість рису додати кускус і розбавити фарш яблуком і селерою? Вийде дуже ароматно! опис приготування: Приготуйте пікантний соус, додавши в вершки гірчицю. І ось уже народився новий смак, і звичне блюдо загра...
![Дуже ніжні тефтелі в томатно-сметанному соусі](https://kuhari.com.ua/img/ochen_nejnie_tefteli_v_tomatno-smetannom_souse-363933.webp)
Дуже ніжні тефтелі в томатно-сметанному соусі
Таке блюдо як тефтелі відомо всім. Найчастіше їх подають в різних столових, але спробуйте, як приготувати ніжні тефтелі в томатно-сметанному соусі будинку. Це буде нова позиція обіднього меню. опис приготування: Яловичину краще взяти жирну, щоб вийшло соковитіше. Крім солі в фарш за бажанням д...
![Смажена риба в томатному соусі](https://kuhari.com.ua/img/jarenaya_riba_v_tomatnom_souse-139366.webp)
Смажена риба в томатному соусі
Вирішив спробувати рецепт приготування смаженої риби в томатному соусі. Я думаю, якщо додати в блюдо ще чогось гострішого, вийде взагалі класно. опис приготування: Цей рецепт приготування смаженої риби в томатному соусі можна зробити ще краще, якщо додати трохи більшого гострого, наприклад, зб...
![Смажені баклажани в томатному соусі на зиму](https://kuhari.com.ua/img/jarenie_baklajani_v_tomatnom_souse_na_zimu-533104.webp)
Смажені баклажани в томатному соусі на зиму
Пропоную простий рецепт зимової заготовки з баклажан. Смажені баклажани смачні, а якщо їх приправити запашним томатним соусом, вийде ідеальне поєднання. Баклажани в цьому соусі добре зберігаються. опис приготування: Баклажани виходять набагато смачніше, якщо їх попередньо обсмажити, а потім, з...
![Смажені яйця в томатному соусі з тостами](https://kuhari.com.ua/img/jarenie_yaica_v_tomatnom_souse_s_tostami-522977.webp)
Смажені яйця в томатному соусі з тостами
Якщо Вам набридли стандартні сніданки у вигляді омлетів, яєчні і каш, пропоную Вам нову ідею для сніданку. смачний результат, цікава подача! цікаво? Заходьте і дивіться рецепт! опис приготування: смачно, яскраво і дуже ароматно! Непогано додати в це блюдо будь-яку зелень, часник і гострий перч...