Рецепт Вівсяна каша для сніданку
Дуже класно почати день з каші. Вона відмінно підходить для раціону дорослих і малят. Хочу поділитися з вами простий ідеєю, як приготувати вівсяну кашу для сніданку на воді. запам'ятовуйте рецепт.
опис приготування:
Відразу хочу звернути вашу увагу, що в процесі варіння цукор і сіль — опціональні інгредієнти. Ви можете підсолодити кашу перед подачею медом або варенням, доповнити йогуртом або свіжими фруктами, наприклад. Така кашка не тільки смачна і корисна, вона прекрасно підходить для поста і для тих, хто дотримується дієти.
- Вівсяні пластівці— 1/4 склянки
- вода— 1 Склянка
- сіль, цукор, спеції— За смаком(обкладинка, мелений імбир, ваніль)
- сухофрукти— За смаком(родзинки, чорнослив, інжир і т. д.)
1. У невеликій сотейник або каструльку всипте вівсяні пластівці. Туди ж влийте воду.
2. Так як вранці часу завжди мало, сухофрукти попередньо годі й замочувати. Додавайте відразу до пластівців. Поставте каструльку на вогонь і доведіть до кипіння.
3. варіть хвилин 5-8, періодично помішуючи.
4. При бажанні в вівсяну кашу для сніданку додайте йогурт, горіхи, мідь, ягоди та інше.Смачного!
Подібні рецепти
Човники з кабачків з фаршем
Дитяче меню завжди складно продумати і правильно реалізувати. Хочу підказати вам, як приготувати вівсяну кашу для дітей до року. ніжна, натуральна, вашому малюкові точно повинна сподобатися:) опис приготування: Така кашка вже точно не зашкодить малюкові, а ви будете впевнені в тому, що він хар...
Нічна вівсяна каша
Вівсяна каша - ідеальний варіант сніданку, але ще краще, коли її можна приготувати ввечері і не витрачати час вранці! Тому сьогодні розповім вам, як приготувати нічну вівсяну кашу. три варіанти! опис приготування: Спеціально для тих, у кого не вистачає вранці часу для приготування ситного і ко...
Вівсяна каша на молоці
До вашої уваги — рецепт вівсяної каші на молоці. Багато хто не любить вівсяну кашу, тому що вона в'язка, густа і важка. Це тому що її відразу готують на молоці. Спробуйте приготувати по-іншому! опис приготування: Дізнайтеся, як варити вівсяну кашу на молоці правильно! діти, та й багато доросли...
Вівсяна каша в духовці
Звичне вам блюдо може змінитися до невпізнання, якщо ви додасте щось несподіване, та ще й змініть саме приготування. Отриманий результат буде навіть кращий за оригінал. перевірте! опис приготування: вивчіть, як приготувати вівсяну кашу в духовці. Вона буде непроста, а з додаванням з моркви, сп...
Вівсяна каша на воді
Рецепт приготування дуже смачної і, що ще більш важливо, корисної каші з вівсяних пластівців, води і вершкового масла. Якщо дбаєте про своє здоров'я — вівсяна каша повинна бути у вашому раціоні. опис приготування: Вівсяна каша вважається однією з найбільш корисних каш. Якщо вживати вівсянку бе...
