Рецепт Овочі в горщиках в духовці
шукаєте спосіб, як зберегти максимальну кількість вітамінів і корисних речовин в овочах? Тоді рекомендую рецепт, як приготувати овочі в горщиках в духовці. Подавати блюдо можна прямо в горщиках.
опис приготування:
звичайно, найкорисніші овочі - це сирі, але не всі можна їсти в такому вигляді. Варка овочів вбиває до 80% всіх вітамінів, а ось запікання не тільки зберігає максимальну користь використовуваних продуктів, але ще і їх природний колір.
- гриби— 300 грам
- Цибуля— 1 штука
- Кабачок— 1 штука
- Солодкий перець— 1 штука
- картопля— 3-4 штук
- томати— 2 штуки
- Рослинна олія— За смаком
- сіль— За смаком
2 Очистіть і наріжте дрібно кабачки, солодкий перець, картопля і томати. Викладіть овочі в сковороду, за смаком посоліть і перемішайте, готуйте 7-10 хвилин.
3 Овочі викладіть в горщики і накрийте кришками. Надішліть горщики в розігрітий до 200 градусів духовку на 40 хвилин.
4 Дістаньте горщики з духовки. Подавайте овочі в горщиках або перекладіть на тарілку.
Подібні рецепти
Рецепт картоплі в горщиках в духовці
Овочі з грибами, приготовані в горщиках - це дуже смачно, ситно, а також корисно! опис приготування: Порада: якщо Ви хочете зробити гриби більш ніжними, просочіть їх в сметанно-вершковому соусі. Ще один спосіб - перед приготуванням поставте горщики в холодну воду на хвилин 15. Пористі стінки г...
Овочі в горщиках
Рецепт приготування овочів в горщиках обов'язково вам сподобається, адже в сезон овочів хочеться спробувати всього і по максимуму, а тут корисне, ситне і в той же час дієтичне блюдо до обіду. опис приготування: Цей рецепт приготування овочів в горщиках мені подобається своєю універсальністю, —...
Овочі з грибами в духовці
Як правило, їжа, приготована в духовці, виходить більш соковитою, ароматної і просто апетитною. Любителям овочів пропоную простий рецепт овочів з грибами в духовці. Легко і швидко! опис приготування: Часу на підготовку цієї страви піде трохи, а виняткові смакові якості страви змусять вас зжерт...
Овочі з моцарелою в духовці
Овочі з моцарелою - просте, дієтичне, та ще й пісне блюдо, яке сподобається як вегетаріанцям, так і любителям м'ясних страв. Рум'яна кірочка з моцарелли безвідмовно збуджує апетит! опис приготування: Для того, щоб приготувати овочі з моцарелою в духовці, важливо пам'ятати, що сир додається до ...
Овочі зі свининою в духовці
дуже ошатний, смачний і красивий рецепт приготування овочів зі свининою в духовці — для вас! розповім, як зробити по-справжньому святкова страва швидко і порівняно легко і швидко. Спробуйте! опис приготування: розповім, як приготувати овочі зі свининою в духовці. У домашніх умовах це зробити д...
