Рецепт Овочевий салат з сиром і горіхами
Легкий овочевий салат з приємним горіховим смаком і ароматом. Він не додасть зайвої ваги і калорій. Зробіть такий самі і переконайтеся в цьому. розповім, як приготувати овочевий салат з сиром і горіхами.
опис приготування:
Весна і літо - це відмінна пора для тих, хто хоче привести своє тіло в форму, очистити організм від зайвих жирів. Салат з овочами, горіхами і сиром - це не тільки смачно, але ще й корисно. Ви можете додати до нього м'ясо або шинку, якщо хочете зробити його більш ситним.
- Червона цибуля— 1 штука
- авокадо— 1 штука
- блакитний сир— 90 грам
- Sushenaya Cranberries— 1/4 склянки
- брокколі— 200 грам
- морква— 1 штука
- помідори— 2 штуки
- Грецькі горіхи— 0,5 склянки
- часник— 4 зубчики
- Вершкове масло— 1 Ст. ложка
- цукор— 1 Чайна ложка
- Оливкова олія— 6 Ст. ложок
- Бальзамічний оцет— 2 Ст. ложки
1. У сковороді або в сотейнику розтопіть вершкове масло, додайте цукор і перемішайте, варіть до розчинення крупинок.
2. Викладіть волоські горіхи до маслу і перемішайте, готуйте до появи горіхового аромату.
3. Перекладіть готові горішки зі сковороди на серветку і залиште до охолодження.
4. Очистіть авокадо і наріжте кубиками, розберіть броколі на суцвіття, наріжте кубиками морква, Червона цибуля, невеликими шматочками помідори, измельчитечасник.
5. змішайте авокадо, брокколі, морква, цибуля, томати, 2 зубчики часнику, грецькі горіхи, журавлину, розкришите сир.
6. В іншій ємності змішайте оливкова олія і бальзамічний оцет з рештою зубчиками часнику.
7. Заправте салат приготованою сумішшю і перемішайте.
8. Подавайте відразу або трохи часу по тому. Смачного! Подібні рецепти
Лимонно-імбирний медовий напій з куркумою
Дуже красивий, ситний і одночасно корисний італійський овочевий салат. Цю страву можна всіляко за своїм доповнювати, воно дає величезний простір для вашої уяви. опис приготування: По суті, цей салат є вегетаріанським, і до того ж дуже легко і швидко готується. Тобто, для тих хто стежить за сво...
Капустяно-овочевий салат
Рецепт овочевий заготовки на зиму. Проста холодна заправка для другої страви. опис приготування: підготовка овочів: нашаткувати капусту. Відварити моркву на половину готовності, потім нарізати соломкою. Лучок покришити півкільцями. Нарізати тонкими часточками кислі яблука. Почистити солодкий п...
Овочевий салат «Для коханого»
вишуканий, незвичайний смак салату додасть різноманітності, як на святковому столі, так і в повсякденному житті… опис приготування: 1. Розігріваємо духовку до 160-180 градусів. 2. Моєму помідори і перець, ріжемо невеликими кружечками (2-3 мм) і викладаємо на змащений олією деко. Ми залишаємо в...
Овочевий салат з філе оселедця
Овочевий салат з філе оселедця готується дуже швидко і просто. Він підійде для випадків, коли несподівано нагрянули гості. безумовно, з умовою, що в вашому холодильнику є оселедець і свіжі овочі. опис приготування: Салат овочевий з філе оселедця — відмінна альтернатива традиційним майонезним с...
Овочевий салат з креветками і лимоном
Літній салат з креветками і лимоном. Блюдо неймовірно смачне! кількість порцій: 3 лимон— 4 штуки кольорова капуста— 1 штука Зелена цибуля— 2 штуки(пучка) оливкова олія— — За смаком сіль— — За смаком перець— — За смаком цукор— — За смаком червоний перець— 1 штука зелений перець— 1 штука жовтий п...
