Рецепт Нутовая котлети
Не лякайтеся слова "; котлети ";, адже Нутовая котлети, на відміну від м'ясних, анітрохи не шкідливі, а навіть навпаки — дуже корисні. Своїм смаком Нутовая котлети вас теж здатні приємно здивувати.
опис приготування:
Хочете білків і безлічі вітамінів — Нутовая котлети до ваших послуг. Ставився зі скептицизмом до цієї страви до тієї хвилини, поки сам не спробував — дійсно, це дуже смачно (особливо, якщо любите бобові), а вже як корисно… Готуються швидко і просто, корисні, смачні — просто ідеальне блюдо До речі, воно ще й дуже ситне, тому не переборщіть з порціями. хай щастить!
- Нут сухий— 200 грам
- Насіння кардамону і кмину— 2 чайних ложки
- часник— 2 зубчики
- Цибуля— 1 штука
- пучок кропу— 1 штука
- сіль— — За смаком
гайка, як і всі бобові, попередньо потрібно замочити. Так що — ставимо на ніч, ну або на 6-8 годин нут у воді кімнатної температури. Потім воду злити, залити нову і варити нут близько 30 хвилин. Otkidyvaem гайка, даємо воді стекти.
Насіння кардамону і кмину розминаємо за допомогою ступки або кавомолки.
Кладемо в чашу для блендера варений нут, цибуля, часник і спеції. Подрібнюємо до утворення фаршу. Потім додаємо в фарш дрібно нарізану кріп.
Мокрими руками формуємо Нутовая котлети. Викладаємо на змащене маслом деко, ставимо в розігріту до 180 градусів духовку і запікаємо протягом 15 хвилин. Якщо любите котлети зі скоринкою — перед запіканням бризніть на кожну по крапельці оливкової олії.
Подаємо із зеленню і свіженькими овочами. Смачного! Подібні рецепти
Варення з чорної смородини п'ятихвилинка
корисний, вельми оригінальний і безумовно смачний гарнір я хочу запропонувати вам спробувати. Якщо ви ще не знаєте, як приготувати нутовую локшину, і навіть не чули про неї, запам'ятовуйте рецепт! опис приготування: Для зазначеної кількості борошна нам буде потрібно приблизно 2 склянки нуту. В...
Нутовая суп
нутовая суп — дуже ситний, наваристий і поживний суп, який дуже легко готується і прекрасно зберігається в холодильнику до декількох днів. суп рецепти, безсумнівно, корисний і заслуговує на увагу. опис приготування: Колись нут в Росії вважався якоюсь східною екзотикою, проте сьогодні він повсю...
Нутовая борошно
Я часто використовую борошно з нуту в готуванні, тому навчилася робити її в домашніх умовах. По перше, в магазинах її не завжди можна знайти, по-друге, домашня нутовая борошно виходить набагато смачніше. опис приготування: Докладніше, як приготувати нутовую борошно, я розповім нижче. Є різні с...
Нутовая паста
Якщо ви любите балувати себе і гостей домашніми закусками, погляньте на цей варіант приготування нутовой пасти. ніжна, неймовірно апетитна, ситна і нереально смачна. Рекомендую на замітку! опис приготування: Щоб вийшла по-справжньому ніжна паста, обов'язково очистіть нут. що, цей процес стомлю...
Нутовая млинці
Пропоную Вашій увазі рецепт корисних млинчиків з нутовой борошна. Готуються вони дуже просто, інгредієнтів потрібно мінімум, а в складі немає глютену, яєць і молочних продуктів. опис приготування: Нижче я розповім докладніше, як приготувати Нутовая млинці. Протеїновий порошок можна замінити на...
