Рецепт Овочеві коктейлі в блендері
помилково вважати, що овочеві коктейлі призначені тільки для вегетаріанців. Їх можна зробити для дітей, для тих, хто на дієті. Пропоную подивитися, як приготувати овочеві коктейлі в блендері.
опис приготування:
На допомогу господині доведеться диво сучасної техніки - блендер. Завдяки йому можна зробити овочевий коктейль для дитини і покласти в нього навіть нелюбимі дітьми овочі. Можна поєднувати різні види овочів або комбінувати їх за кольором, наприклад: червоний коктейль або зелений. В одному стаканчику ви отримаєте вітамінний коктейль і заряд бадьорості, енергії. Такими коктейлями можна замінювати сніданок або зробити собі легкий перекус.
- Суцвіття цвітної капусти— 4 штуки
- морква— 1-2 штук
- помідор— 2 штуки
- табаско— За смаком
- салатний перець— 1 штука(для прикраси)
- Сіль і перець мелений— За смаком
1. Очищаємо і моєму морква, за допомогою соковижималки (якщо ні, то за допомогою терки) виживаємо сік в склянку.
2. У каструлю наливаємо воду, доводимо її до кипіння. Поділяємо суцвіття цвітної капусти, відправляємо її в трохи підсолену воду, варимо 3-4 хвилини.
3. Томати поміщаємо в каструлю і заливаємо окропом, через 1-2 хвилини зливаємо воду і знімаємо шкірку, вирізаємо попку і нарізаємо томати великими шматками.
4. У чашу блендера поміщаємо порізані помідори, додаємо суцвіття капусти і наливаємо морквяний сік. Подрібнюємо все в блендері до однорідного стану. Додаємо за смаком сіль і мелений перець, кілька крапель соусу табаско. Все ще раз подрібнюємо.
5. Готовий коктейль розливаємо по склянках. Своїм та чистимо салатний перець, нарізаємо його скибочками. Прикрашаємо коктейль перед подачею. Подібні рецепти
Дієтичні коктейлі для схуднення
Приготуйте цей чудовий шашлик з овочів в духовці - звичайну трапезу він допоможе перетворити на маленьке свято! Сам зовнішній вигляд шашлику викликає у багатьох з нас позитивні емоції! опис приготування: Нанизані на шпажки шматочки овочів і сиру виглядають так апетитно, красиво, святково! Такі...
Овочеві човники з баклажанів
Дуже смачне блюдо, скажу я вам! Повірте на слово… Коли вперше приготував, гості так просили добавки, що довелося зробити ще. Все це баклажанні човники, фаршировані овочами! опис приготування: Це класичний рецепт приготування овочевих човників з баклажанів. Приготувати дане блюдо досить просто....
Овочеві оладки з соусом каррі
Рецепт приготування оладок з горошку, лука, картоплі, моркви і цукіні з соусом з йогурту, порошку каррі і цукру. опис приготування: Овочеві оладки з прянощами і вершковим соусом каррі неймовірно легкі і смачні. цибулина— 1 штука картопля— 2 штуки морква— 1-2 штук цукіні— 1 штука яйця— 4 штук...
Овочеві роли з коржів тортільяс
В якості начинки для ролів можна також використовувати: бланшированную і охолоджену спаржу; листя шпинат; шинку; rostʙif; нарізаний соломкою солодкий перець; варені креветки. кількість порцій: 6-8 м'якого вершкового сиру— 240 грам зелена цибуля або цибуля-локшина— 1 Ст. ложка свіжої петрушки— 1...
Печиво з родзинками, горіхами і M&M-х
Рецепт приготування печива з вівсяними пластівцями, арахісовим маслом, кренделі, цукерками M&M-х, родзинками і волоськими горіхами. Це яскраве різнобарвне ласощі припаде до смаку дітям. кількість порцій: 8 сода— 1/2 чайних ложки сіль— 1/4 чайних ложки несолоне вершкове масло кімнатної температу...
