Рецепт Огірковий суп для схуднення
Цей суп освіжить і підбадьорить ваш організм, а також стане відмінним союзником в боротьбі із зайвими кілограмами. Він неймовірно простий і низькокалорійний, а завдяки огіркам і зелені ще й корисний.
опис приготування:
Існує так багато дієт, що просто не знаєш на якій зупинитися. На щастя, я не страждаю зайвою вагою, але в будь-якому випадку за зиму у мене з'являються невеликі боки, і доводиться приводити організм в тонус, і цей рецепт приготування огіркового супу для схуднення — найкращий помічник у такій нелегкій справі. Такий суп досить легкий і при цьому відмінно вгамовує почуття голоду, плюс в ньому є корисні речовини і елементи, які приносять користь нашому організму. Ну а для тих, хто повністю задоволений своєю фігурою, я пропоную готувати цей суп просто як дуже смачна страва, яке допомагає очищенню організму, адже час від часу це необхідно робити. Так чи інакше, цей простий рецепт огіркового супу для схуднення досить цікавий і варта вашої уваги, до того ж, він чудово підходить для спекотних літніх днів.
- огірки— 200 грам
- йогурт знежирений— 1 Склянка
- Цибуля зелена— 20 грам
- лід Кубик— 3-4 штук
- сіль— За смаком
Для початку очищаємо огірок від шкірки. тепер 3/4 від усього огірка ми ріжемо досить крупно, залишився огірок поки можна відкласти в сторону, він нам знадобиться пізніше.
Нарізаний огірок складаємо в блендер, заливаємо йогурт і додаємо лід.
Подрібнюємо всі інгредієнти до стану однорідності. Додаємо сіль і при бажанні чорний мелений перець, гарненько перемішуємо.
Тепер свіжий зелений лук нарізаємо дрібно, а залишився огірок ріжемо на дрібні кубики.
Викладаємо нарізану цибулю і огірок в тарілки і заливаємо сумішшю йогурту і огірка, перемішуємо. суп готовий, приємного апетиту! Подібні рецепти
Шампанське желе з фруктами і ягодами
Скоро літо, а значить, пора позбавлятися від зимових кілограмів. Але немає потреби в радикальних дієтах і повну відмову від прийому їжі - худнути можна смачно і без виснаження організму. опис приготування: Худніть із задоволенням і смачними стравами. Готувати суп будемо на цибульному бульйоні....
Холодний огірковий суп
Незважаючи на те, що спекотні дні вже позаду, ми все одно із задоволенням їмо літні страви. Пропоную вам холодний огірковий суп — смачний і ситний, з часником і м'ятою. обов'язково спробуйте. опис приготування: Огірки насичені корисними властивостями! особливо, в сирому вигляді. Тому щоб вдост...
Огірковий суп
А ви пробували огірковий суп? Якщо бажаєте побалувати себе абсолютно новим блюдом — обов'язково спробуйте! Суп вживають в холодному вигляді, він виходить дуже поживним і апетитним! опис приготування: Приготуємо огірковий суп в домашніх умовах. Суп готується буквально за 20 хвилин, адже його не...
Окрошка для схуднення
окрошка — легкий, поживний, вітамінний суп, Котрий, до того ж, допомагає скинути зайву вагу. Я окрошку обожнюю і ранньою весною завжди "; сідаю" на окрошковую дієту. До сезону бікіні скидаю 3-4 кг. опис приготування: Окрошка для схуднення від звичайної окрошки відрізняється тим, що ми використ...
Відварна риба для схуднення
Відварна риба входить до складу багатьох дієт. Для тих, хто стежить за своєю вагою, — простий рецепт приготування смачної відвареної риби. опис приготування: Більшість людей, для того, щоб скинути зайву вагу, занять спортом краще схуднення за допомогою дієт. обов'язковим продуктом практично у ...
