Рецепт Вівсяний йогурт
Вівсяний йогурт робиться з лимонного соку і вівсяних пластівців. Виходить дуже смачний і корисний йогурт на сніданок або на вечерю. Спробуйте.
опис приготування:
У корисні властивості вівсянки мало хто сумнівається. Але найдивнішим і необхідним я вважаю те, що вівсянка сприяє підняттю настрою. Так як в ній міститься дуже багато вітамінів групи В. Тому рекомендую вівсяний йогурт їсти з ранку, щоб весь день відчувати себе бадьоро. Якщо ви відчуваєте, що впадаєте в нудьгу, терміново приготуйте собі вівсяний йогурт! До антистресовим властивостям вівсянки так само додаються аналогічні властивості лимонного соку. Тому краще візьміть свіжий лимон і вичавіть з нього сік, щоб отримати дійсно натуральний домашній вівсяний йогурт. Добре вам дня!
- Вівсяні пластівці— 130-150 грам
- фільтрована вода— 1 Склянка
- Свіжовичавлений лимонний сік— 1 Ст. ложка
Змішайте всі інгредієнти в блендері.
Отриманий вівсяний йогурт перелийте в чашку.
Чашку накрийте кришкою або блюдцем і поставте в холодильник на 10-15 хвилин.
У вас вийде ніжний, густий вівсяний йогурт. Смачного. Подібні рецепти
Простий салат з крабовими паличками
Любителям натуральних і смачних молочних продуктів пропоную звернути увагу на солодкий, апетитний і дуже корисний йогурт малиновий в домашніх умовах. опис приготування: Найпростіший варіант зробити це блюдо — купити натуральний густий йогурт, однак якщо ви любите домашні варіанти, рецепт приго...
Вівсяний десерт з шоколадом і горіхами
Десерти можуть бути не тільки смачними, але ще і корисними. Тут на допомогу приходять вівсяні пластівці - з їх допомогою можна приготувати смачну і поживну ласощі. опис приготування: Вівсяний десерт з шоколадом і горіхами нагадує за смаком шоколадні батончики. Десерт можна подавати охолодженим...
Вівсяний десерт з вишнею та шоколадом
У скарбничку з нескладними рецептами домашніх солодощів хочу порекомендувати вам додати цей цікавий варіант. Сушені ягоди вишні в поєднанні з шоколадною глазур'ю і вівсяної основою - це смачно! опис приготування: Покажу вам детально, як приготувати вівсяний десерт з вишнею та шоколадом. До сто...
Вівсяний кисіль Ізотова
смачний, корисний і поживний вівсяний кисіль за рецептом лікаря Ізотова. Корисний і дорослим, і дітям. Не знаю, наскільки перебільшені чутки про корисність цього киселю, але мені — допоміг. опис приготування: Всі ми знаємо, наскільки корисний овес і страви з нього. Але багато хто з нас згадуют...
Вівсяний пиріг з бананами
Корисна і низькокалорійна випічка може бути також смачною, солодкої і дуже апетитною. Якщо ви ще такий не пробували, то саме час спекти домашній вівсяний пиріг з бананами. дивіться рецепт! опис приготування: Пиріг на вівсянці виходить не дуже калорійним, його можна їсти і на сніданок, і на веч...
