Рецепт Низькокалорійне тісто для пирога
Якщо ви на дієті або хочете підтримувати свою фізичну форму в порядку, то низькокалорійний пиріг — то, що вам потрібно. Аналогічних рецептів існує велика кількість, ось один з них.
опис приготування:
дієтична випічка — це просто! Якщо ви дотримуєтеся дієти, але хотіли б поласувати смачним пирогом - цей рецепт для вас. У ньому використовуються вівсяні пластівці, які можна замінити навіть висівками. Для відомої дієти Дюка даний рецепт просто ідеальний.
- Вівсяні пластівці— 1 склянок
- кефір нежирний— 1 склянок
- борошно— 0,5 склянки
- сіль— За смаком
- цукор— 3 Ст. ложок
- розпушувач— 1 чайних ложок
- Рослинна або вершкове масло— 50 грам
- смородина— 1 Склянка(або будь-які інші ягоди)
1. Змішуємо вівсяні пластівці з розпушувачем, цукром, борошном і олією (можна покласти розтоплене вершкове масло).
2. Додаємо нежирний кефір. Все ретельно перемішуємо. Тісто виходить цікавою консистенції: воно не дуже рідке, але і не дуже густе, так звана золота середина.
3. Тепер в тісто додамо ягоди. Я брала смородину. т.к. ягоди самі по собі невеликі, я з ними нічого не робила, просто промила і додала цілком в тісто.
4. Застеляємо форму для запікання пергаментним папером, виливаємо в неї наше тісто для пирога і присипаємо зверху ще вівсяними пластівцями. Тепер пиріг можна випікати. Я запікаю його близько 40 хвилин при 180 градусах. Подібні рецепти
Низькокалорійне сирне тісто
Тане в роті солодка гарбузова начинка додасть родзинку будь-якого пирога. Дивимося прямо зараз простий рецепт приготування начинки з гарбуза для пирога. опис приготування: Гарбуз хороша в будь-якому вигляді: і у вареному, і в запеченому. Для приготування начинки з гарбуза для пирога я вибираю ...
Великоднє тісто для пасок
У переддень великодніх свят господині переймаються питанням, як приготувати таке тісто, щоб паски були пишними і розкішними. рецепт, яким я поділюся, здивує всіх своєю легкістю! опис приготування: Прекрасний варіант тесту для пасок. Особисто мене він виручав неодноразово. Паски виходять в міру...
Пісочне тісто для кошичків
Тривалі пошуки способу приготування ідеального пісочного тіста привели мене до цього рецепту. таке тісто, як правило, використовується в якості основи для знаменитого тістечка "; Корзиночка ";. опис приготування: Вашій увазі пропоную простий рецепт приготування пісочного тіста для кошичків. На...
Опарноє дріжджове тісто
Тісто виходить м'яким, еластичним. Підходить для випічки булочок, булочок і пирогів. Булочки виходять невагомими, з повітряним м'якушем і з непомітної акуратною скоринкою. Моя порада - спробуйте! опис приготування: Дріжджове тісто можна приготувати опарним і безопарним способом. Другий краще в...
Імбирне тісто з медом
Хочете спробувати свої сили в приготуванні імбирного печива? повірте, це не складно. Зовсім небагато часу - і ароматні ласощі вже чекає вас на столі. Ось вам рецепт тесту. опис приготування: кожна господиня, яка любить возитися з тестом, може взяти на замітку рецепт імбирного тіста, секрет яко...
