Рецепт Вівсяне печиво «фітнес»
Для тих, хто не може відмовитися від солоденького, але ретельно стежить за кожною калорій, пропоную класний і дуже простий рецепт вівсяного печива "; Фітнес" Bez пісочний. Воно - моя паличка-виручалочка.
опис приготування:
Це досить простий варіант, як приготувати вівсяне печиво "; Фітнес ";, але при цьому він дуже цікавий. Яблучне пюре в поєднанні з вівсянкою та родзинками — це дійсно смачно і корисно. Таку випічку можна рекомендувати не тільки тим, хто стежить за фігурою, але і діткам.
- Вівсяні пластівці— 1.5 склянки
- вівсяна мука— 1 Склянка
- обкладинка— 1 Чайна ложка
- розпушувач— 1 Чайна ложка
- сіль— 1 щіпка
- Кокосова олія— 1.5 Ст. ложки
- Кленовий сироп— 1 За смаком
- яблуко— 2-3 штук
- Ізюм— 70-90 грам
1. З основою все досить просто: з'єднайте в глибокій мисці пластівці, корицю, розпушувач, сіль, кокосова олія, кленовий сироп і родзинки. Яблука очистіть і перетворите в пюре. Додайте їх в мисочку, поступово всипати вівсяну муку, регулюючи консистенцію.
2. Маса повинна вийти досить щільною, щоб можна було без праці з неї ліпити. Також в рецепт приготування вівсяного печива "; Фітнес" можна додати трохи знежиреного йогурту або кефіру, якщо вийшло занадто сухо.
3. Розігрійте духовку до 180 градусів. З отриманої маси сформуйте невеликі кульки, викладіть їх на деко, попередньо застеливши його пергаментом і змастивши крапелькою масла.
4. Дуже важливо не пересушити це вівсяне печиво "; Фітнес" в домашніх умовах. Випікайте його буквально 9-10 хвилин. Після остудіть трохи ... і можна пробувати, що вийшло. Корисно і смачно — ідеальне поєднання! Подібні рецепти
Сирна запіканка з бананом (дієтична)
Десерт може бути не тільки смачним, але і корисним, в тому числі і для фігури. Візьміть на замітку рецепт приготування печива "; Фітнес" і воно обов'язково буде вам до смаку. опис приготування: Цей простий рецепт печива "; Фітнес" ідеальний варіант для ласунів, які стежать за своєю вагою. До т...
Печиво «фітнес» з секретним інгредієнтом
Ви намагаєтеся правильно харчуватися і дбаєте про свою фігуру? Цей рецепт вам точно стане в нагоді, адже в печиво, приготованому за цим рецептом, міститься багато корисних вітамінів. Смачно і корисно. опис приготування: Приготування цього смачного і дуже корисного печива не зажадає від вас вел...
Вівсяне печиво без масла
Корисне і дуже смачне вівсяне печиво без масла в домашніх умовах стане відмінним варіантом для тих, хто стежить за своєю вагою, а також для дітей, які обожнюють солодку домашню випічку. опис приготування: Це відмінний рецепт приготування вівсяного печива без масла і цукру. Таке домашнє ласощі ...
Вівсяне печиво з геркулесу
апетитне, смачне і корисне печиво. Готується воно неймовірно легко і просто. Доведеться дуже до речі до сімейного вечірнього чаювання. Навіть якщо ви зайнята людина, час для випічки печива знайдеться. опис приготування: неймовірно смачне, ароматне і хрустке печиво з геркулесу спекти дуже прост...
Хрустке вівсяне печиво
Якщо вам здається, що звичайне вівсяне печиво занадто важке і грубе, то спробуйте приготувати "; вдосконалений" варіант. Такі печеньки виходять легкими і повітряними, вони приємно хрумтять. опис приготування: Якщо вам цікаво, як приготувати хрустке вівсяне печиво, то прочитайте цей рецепт. Це ...
